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夏天到了  大家準備好要換上比基尼迎接大太陽的懷抱了沒壓~~

說穿上比基尼可能太OVER  應該不是每個人的尺度都這麼大

但安琪拉的減油行程真的是拉警報了啦~~  預計6月要去拍婚紗  但是減油計畫一直都停擺

雖然現在修圖軟體都很強大  但一輩子一次的婚紗照  還是想要自己瘦瘦美美的嘛

認識安琪拉的朋友都知道安琪拉只能用懶人減油法  要我運動是完全不可能的事

所以  對我來說減油最好的方式就是利用輔助食品來達成目標

當然 還是建議大家可以配合運動讓效果更顯著

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酵淨藤S飲/仙女食代XS/魔鬼羨窕XS/女王纖姬 四管齊下 

因為安琪拉的減油計畫有點吃緊  所以這次的輔助食品會吃的比較完善

大家可以不用吃到這麼多  依照自己的需求挑選就可以囉~~

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【酵淨藤S飲】  咦~~  是蕭敬騰54bd3bbb

63億好菌  專利植物乳酸菌/ABS乳酸菌  穩定腸道菌叢生態 改善腸道消化

專利藤黃果  富含HCA 能增加飽足感

大量膳食纖維  13種植物酵素 利用天然植物發酵而成 可促進排便

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起床後空腹喝一包  喝起來就是酸酸甜甜的果醋

如果比較怕酸的話  也可以搭配開水一起喝

這包酵素滿強大的  讓我每天恩恩都超順暢  而且排的很乾淨  肚子也不會絞痛不舒服

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【仙女食代XS】

專利栗子皮萃取  天然澱粉阻斷殺手

專利褐藻糖膠  日本傳說《長壽草》是促進代謝  消水珍寶

野葛花萃取  植物界活性最高的解油聖品 防止囤積一把罩

另外還添加 山茶花種籽、86種蔬果酵素、專利仙人掌

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中午午餐前30分鐘吃一顆  

這盒對我來說太重要了  因為我超愛吃澱粉  沒吃澱粉就像沒吃飯

但大家可是要算好時間阿~~  可不要時間還沒到食物就下肚  這樣就前功盡棄啦

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【魔鬼羨窕XS】

這盒和前面的仙女食代XS  一個控食分解  一個消化排出 兩個可是缺一不可的好夥伴

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晚餐後的30分鐘吃一顆  幫助消化  降低吸收  加速腸胃蠕動

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【女王纖姬】

油炸控、甜食控、澱粉控  怎麼可以沒有他

專利素食甲殼素  分子較動物甲殼素小 溶解速度佳 

綠咖啡萃取  10%咖啡因 不會造成失眠 20種以上胺基酸 促進基礎代謝率

我個人是覺得不需要到每天吃  如果有計畫地吃大餐或下班消夜聚餐 就不能少了他

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大餐前30分鐘來一顆  油炸、澱粉都不怕

你問我什麼叫做大餐前呢?!

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這個充滿肉肉的夜晚  怎麼可以沒有他  但大家記得出門前就好吞一顆

一到場肉肉烤好就可以開動啦~~~~

這盒對我來說也是非常不可或缺的存在  因為休假總是會想要大魚大肉犒賞自己一下啊

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大約2周的時間 安琪拉大約減了1.5K

雖然看起來覺得也沒減多少~~   但安琪拉這兩個禮拜真的是吃好吃滿

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因為上班的關係4月中到台北受訓  受訓就是一直在吃

10點休息吃點心 12點吃午餐還有前菜、濃湯、主菜  3點休息吃點心  到底多怕我們餓到

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下課後也不停歇  台北有名的麻辣火鍋不能放過

夜晚再跟姊妹們到酒吧喝兩杯 談天說地  手工窯烤PIZZA 意外的好吃阿

吃成這樣沒有長肉  還可以這樣變更輕  我覺得好驚訝阿~~~

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前五天的時候  會比較常跑廁所 尤其是在進食後沒有多久 肚子就會開始咕嚕咕嚕

一陣子後 可能因為肚子的宿便被清空了  但一天嗯嗯兩次還是少不了

變輕不只體重計有感覺  連同事肉眼都可以看出來啦~~~大家都說我有改變~

除了數字減少之外  體態也改變了  原本鬆垮的地方也變少、變緊實了

有些原本穿不下的褲子  都可以塞得進去啦  光是這點就讓我好滿意

 

而且他們家很常辦活動

↓↓↓夏天來了想減掉肉肉不要再等了↓↓↓

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    *每個人的感受不一,我是以自身經驗的給予建議,並非適用於所有人*

 

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